今朝の体重35.5kg
昨日お通じありすぎだったからwww
退院してからなーんも増えてない
減ってもない
摂取カロリーは減ってる
やばいけどこわい
脂質が怖いから少しづつチャレンジしてる
どこか頑張るとどこか頑張れない
通院レポ 3/18
体重37.15kg ▶︎ 前回+0.65kg
朝イチの体重では前回の通院と+0.1だったんだけどな笑朝ごはんたくさん食べたからだ！
診察
〇カロリー計算やめよ
○体重は増えてるから大丈夫
○間食ふやそう
考えることが多すぎて苦しいことを伝えたら、何考えてるの?って言われてすごく言いたくなかったけれど母の体調とか将来現在ありとあらゆることってふわっと言っておいた。けど反応なかったし言う意味なかったのでは?自分でも何考えてるかわからんくらいぐちゃぐちゃなの
処方
〇モサプリド毎食後
〇小青竜湯頓服
〇モビコール2/日▶︎3/日に変更
〇酸化マグ2/日▶︎頓服に変更
〇デエビゴ頓服
〇レバミピド頓服
〇ナゾネックス頓服
ご褒美に行っただいすきなパン屋さん🫶
3/8-3/15の記録
だんだんカロリー減ってる！
体重もキープorちょい減りです
1800くらい食べて減ってることに驚きですが、代謝が上がったのかもしれません
最近、また拒食脳が邪魔してきます
間食を食べようか迷い、しかしまた後でなにか美味しいものを誰かに貰うかも？という謎思考が働き食べられません
唯一ほぼ毎日ミルミルだけ飲めてます（便秘予防w
また、すこしまた心が病んでる＆荒れ気味
やばいです
しかも、お母さんに胃痛、胃部不快感、更年期っぽい症状があり、ほっといても大丈夫だよ、と言ってくれるのですが
訴える症状と行動に差があって（胃もたれ、気持ち悪い▶︎豚バラ、菓子パン食べたい等）
余計な心配までしてしまいます。
また、母は処方されている薬が色々あり、そこから選んで飲んでいるのですが、私の考える母の症状に合う薬では無いお薬を選んで飲む（ほぼ頓服です）のでそこで勝手にイライラしてしまったりとよく分からないとこで神経を使ってしまいます（伝わるかな
また、将来のこと、すぐ側のこと、ずっと色んな考えがぐるぐる🌀
頭の中がずーっと大混乱で結構大変😰
ここが踏ん張りどころだと思うので改めて気を引き締めよう
急に花粉症!?/お寺以外の表現求む🤣
急に花粉症っぽくなってきた泣
家族で私だけ唯一花粉症じゃない事が
自慢だったのに〜(´°д°`)
ということで
まずは漢方♫
ネットで調べ、貰ってきたのが
《小青竜湯》です！！
「湯」のつく漢方はお湯で溶かして飲むのがセオリーと昔聞いたような気がするので溶かして頂きます
だけどこやつ、溶けにくかった
強行突破します
一口飲んで見ると
口の中にお寺の香りが広がります
本当に、「お寺」としか表されない香りwww
いや、もし花粉症で困ってて漢方探してる方いたら飲んでみて（ピンポイントすぎて草）
そして感想教えて！
「お寺」以外の感想言えたら天才だと思う🤣
便秘薬モビコール！モビコールをとかしたらカロリーゼロ？
前回の通院時、便秘が酷い、便が硬いと主治医に訴え、薬の名前まで出して処方してもらったモビコール！笑（入院してる時に飲んでいるお友達がいて、「溶かして飲む｣ということが斬新で飲んでみたかったの！
初めはお水でトライ
感想▶︎まずいが、イケないことはない
何日かお水で飲んでいたのですが、飲んだあとたまに気分が悪くなる....（多分味
Twitterで情報収集してみると、ヨーグルト飲料、ジュース、味噌汁、めんつゆ等の味のついたもので溶かすと飲みやすいらしい！
次は《ヤクルト400w》でトライ
ヤクルトは80mlなので少し多いけどまあいいや
感想
▶︎な、なにこれ！！ヤクルトが濃厚になって甘くてすごく美味しい、🍉に🧂ってかんじ！！
そして今ハマってるのが
《カルピス》！！！
糖質60%カットの濃縮カルピスを薄く作る
カロリー気にしてますw
そのまま飲むとすごく薄くて美味しくない
しかーし
モビコールを加えた途端すごく濃厚で甘くて美味しくなるのだ(感想ヤクルトと同じやん)
モビコール×カルピス
1杯5kcalほど。
試してみてね！
てかさ、、、
モビコールを溶かした液体はそのまま腸に運ばれて便になるらしい、あくまで「らしい」
てことはね、もしかしてジュースに溶かしても吸収されずカロリーゼロ説ある？？
もしわかる方いたらコメントで教えてください
まってますー！
