大学が始まったらもっと 食事記録ができるはず 今日はベーグルを買いに行ってきたよ どれもほんの少しずつおすそ分けしたら家族が大絶賛してた！ 私の分が冷凍庫に居るから朝が楽しみ 雑穀ごはん好きだから即買い！ カロリー6gで30もあってヤバってなったけ…
レシピはまたまたうりぼーちゃんねるさん 忙しかったから冷蔵庫多用 覚書⇩ コネ終わり→一次発酵前半冷蔵庫90分→パンチ→後半冷蔵庫270分→レンジ600w20秒×2→なんとなく35度5分→分割 ベンチタイム15分→成形→2次発酵35度30分→ 40度15分→200度予熱で180度18分＋17…
ぱぱ帰ってきてローストビーフのお寿司2カンと赤飯1膳と麻婆豆腐と焼き芋と大砂丘の夜ご飯を見て「質素だねえ」って言ったからレモンパセリのソーセージあるよ、茹でる?って聞いたらなんか怒り出した..... パパは悪くないはずだけどどうして怒ったのか理由が…
うりぼーちゃんねるさんのレシピ 180度28分！
食パン！ふわんふわんに出来た レーズンシュガーパン！ちょと焦げた！ バレンタインの時の折込パン！
母は父がなにか文句を言っている時に私が来ると父に「、もうやめて｣という 母なりの優しさだけど、かえってわたしの居心地が悪い。なんだか居ては行けないような気がしてしまう 私のせいで夫婦喧嘩になることもしばしば。夫婦だけでなく、母方の家族(本当は…
今朝の体重35.5kg 昨日お通じありすぎだったからwww 退院してからなーんも増えてない 減ってもない 摂取カロリーは減ってる やばいけどこわい 脂質が怖いから少しづつチャレンジしてる どこか頑張るとどこか頑張れない
毎年恒例手作り牡丹餅ときなこもち 朝からおばあちゃんがあずきを炊いてくれます 今日のあんこは甘さ控えめ✨️ とっても美味しかった︎︎︎︎❤︎ ちゃんと次の日お通じありまくりでした🤣
体重37.15kg ▶︎ 前回+0.65kg 朝イチの体重では前回の通院と+0.1だったんだけどな笑朝ごはんたくさん食べたからだ！ 診察 〇カロリー計算やめよ ○体重は増えてるから大丈夫 ○間食ふやそう 考えることが多すぎて苦しいことを伝えたら、何考えてるの?って言われ…
だんだんカロリー減ってる！ 体重もキープorちょい減りです 1800くらい食べて減ってることに驚きですが、代謝が上がったのかもしれません 最近、また拒食脳が邪魔してきます 間食を食べようか迷い、しかしまた後でなにか美味しいものを誰かに貰うかも？とい…
急に花粉症っぽくなってきた泣 家族で私だけ唯一花粉症じゃない事が 自慢だったのに〜(´°д°`) ということで まずは漢方♫ ネットで調べ、貰ってきたのが 《小青竜湯》です！！ 「湯」のつく漢方はお湯で溶かして飲むのがセオリーと昔聞いたような気がするので…
前回の通院時、便秘が酷い、便が硬いと主治医に訴え、薬の名前まで出して処方してもらったモビコール！笑（入院してる時に飲んでいるお友達がいて、「溶かして飲む｣ということが斬新で飲んでみたかったの！ 初めはお水でトライ 感想▶︎まずいが、イケないこと…
しっかりカロリー計算できてる。 最近減りがちだから頑張らないと
入院中は上げ膳据え膳、他の時間は切り替えられた しかしいざ自炊をしてみると献立やら何やら考えていると又一日中食べ物のことを考えてる事になってる誰かに作ってもらってもいいが、それだと思い通りにならないからこうせざるを得ない.... 今思うと入院生…
3食+間食 カロリーメイトゼリー美味しいけれどすごくお腹溜まる‼️ お口に頬張ってもぐもぐ食べれるの嬉しいな♥️ 明日こそ！2400！ スマホ時間も減らそう📱
1/22-入院してました。 初めは床上安静で600kcal摂取(3日ごと200kcal⬆️) 持ち込みが許されるものは音楽プレーヤーとラジオのみ、、、普段音楽を聞かない私は天井見てるか泣いてるかしかなく10日間地獄だった(体重めっちゃ落ちた) 不安症なところもあり、私の…
1/17 33.4kg 便秘3日目ε-(´-`*) 今日は朝から気分が塞ぎがちでほとんど話せなくて... 昼頃になったら感情爆発して泣きまくり.. 大変でした笑 3時頃 祖母のおうちで叔母さんとお話しました 叔母さんは私が拒食になりたてのとき、ダイエットをしておりすこし苦…
1/14 33.6kg 今日は一日気圧に潰れてた！ 心臓痛い〜苦しい〜動けない〜って笑 夜ご飯食べたあとも調子がイマイチだった 8時頃、ふと母にデザート作ってって頼んだの パルテノにイチゴと冷凍フルーツを乗せたものを出してくれた 美味しくて...泣きそうだった…
夜ご飯の後、チーズケーキがあって 途中で怖くなって それを少しチューイングしちゃった しかも親の前で。。。 すごい罪悪感あった だけどね、横にいた母に 『挑戦できて偉かった』って言われた、、、 少し口の中に残ってて味がわかるじゃん！ 美味しかった…
3日目 1/12 お米に執着するのやめてみた 苦しくなって他も食べられなくなるから 気分は楽だけれど、何故か夜にお腹が空いてしまった 明日はやはりお米を取ってみよう！ 明日から土日 家にいる人の数が増えると少し苦しい、考えることが増えるから こんなこと…
2日目 計らず 今日は苦しい 朝から俯くか泣くかしかできなかった。 ダメダメすぎて自分でも怖かった お米も食べられたけれど、喉を通らずすごく気持ち悪かった。完食しないといけない、食べるのがとても辛かった。 母は私が鬱モードに入ったり、食べられなか…
1日目 33.6kg 1/10 食べようって思うと怖くなる ご飯のことを考えれば考えるほど食べられなくなる なんだか監視されている気分 目の前に出された食事がカロリー等が許容範囲内でも何故か強制されるだけで進まなくなる PFCやカロリーの知識がない母を騙してい…
すごい響いた 私がんばる 家族を悲しませたくない 心臓が苦しいとか言ってらんない。 本当に死んじゃったらどうするの？ 食べ始めのリスク云々が怖いなって思っていたけれど、このままだと死んじゃうし食べてみるのも悪くないね、物は試しです！ おうちで頑…
あけましておめでとうございます。 おせちが年々少なくなってきています笑 お正月は家族がずっとお家にいます 家族の機嫌で食べる食べないが決まってしまう私の頭....自分でも理解できないし人にも理解されないし苦しくて苦しくてそろそろ限界..... 今日も何…
昨日は父の今年最終出勤日でした！ 父を喜ばせようと娘はせっせこ頑張りました☺️⸝⸝ 父の大好物のモンブラン！！！！ シュクセという土台から焼いたよー！ 見た目はよく出来たけれど甘さ超絶控えめ！ 父は甘いと嫌がります...しかし母は甘党...難しい家族です…
心臓くるしい 息も苦しい 少し動くと体が辛い 頭が働かない 胃が荒れがち なおりがけに一気に状態が悪くなることがあるって聞いて怖気付いてます だんだん血液検査の結果もまた悪くなってきたし、、、、、 毎日こわい ....
今年はクリスマスケーキ手作りしたよ！ めちゃめちゃ急いで作ったらゴテゴテに...🤣 ケーキ作りには落ち着いた心と余裕が必要だと認識しました笑 けれどみんな喜んでくれたから良かったꕤ︎︎·͜·
↑hideに入れたものをスクショしたので上下くろい笑 今測ったら33キロ台だった 33.70と75で揺れていた。身長は162。 怖いけれどなんだかワクワクしてしまう 身体を削って数字をみて何が楽しいのか自分でもわからない 楽しくはないのか。 食べてもすぐにお腹い…
低血糖のようになっても耐えちゃう 何もできなくなったらスプラをして耐える笑 思い返すとほぼ毎日午後低血糖だなー、なのに夜ご飯の糖質また控えちゃったりする 今日の夜ご飯の糖質はセブンのひじき煮とピザの耳笑 その後にクリームチーズのベリーパン1/4食…
