8/1 さわやかのレッドカレー

体重 34.8kg 前日-0.35kg

朝ごはん 約160kcal

味噌汁/成城石井ベーグル1/4/鮭甘煮1/2匹

昼ごはん 約600kcal

さわやか ハンバーグ/レッドカレー1/2位/パン1/2 /もやしおいしー

夜ごはん 約400kcal

間食 約70kcal

ミルミル

サジー

牛乳 すこし

合計約1292kcal PFC81.64.113

日記

朝、祖母の家に行って冷蔵庫を開けたら鮭と目が合ったので食べた。朝ごはんパン1/4だったからいいかなと思って。脂質高くて後悔したけどありえないほど美味しく感じた。祖母の作る料理は甘いものが多くていつも文句言って食べなかった自分が恥ずかしくて情けなくなった。今のうちしか食べられない。これからばあばのお料理たくさん食べようと思った。

本当はお昼インドカレーに行くつもりだったが待ち時間少なくてさわやか。レッドカレー頼んだ！ココナッツミルクが濃厚ですごく美味しかった。パンにディップしたら最高だった。

だけどカロリー検索して脂質みておったまげた。どっちにしろ脂質爆弾ランチだったんだなぁ。

もやしおいしーという裏メニューも頼んだ。いつもさわやかのひと口ステーキに着いていた美味しいもやしとおかひじき炒めがたっぷり。

これで110円は最高👍いい事知った。

朝昼共に脂質過多なのに夜ご飯に冷凍しておいたシュークリームを食べた。期限が迫ってたからね。食べてる時に母に冷凍しない方が美味しいよって言われて萎えた。自分が好きだからやってるのに。。。それをツイしたら「私も冷凍した方がすきかも」とリプが来て肯定された気がしてすごく嬉しかった。