ころんのおうち

摂食障害/女子大生の食事記録や日常 コメント歓迎です!

昔は夜食食べてなかった気がする!今はこんなもの食べてます

お題「オススメの夜食」

 

寝る前に食べると胃もたれして眠れないから....

 

風呂上がり(8時台)

乳飲料アイス

 

夜中のお腹ペコペコのとき

ホットはちみつミルク

青汁牛乳

ココア

冷凍庫にあったアイス

 

ほぼ毎日寝る前(9時半ー11時半)

経口補水ゼリー(3Sかアクアソリタゼリー)

カップゼリー

 

で過ごすよ!